たらのグリーンカレー包み焼き(4人分)
クッキングシートで包みオーブンで焼いた簡単レシピです。
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| c:A1-11 | 185g(1缶) |
| 真だら | 320g(4切れ) |
| 塩・こしょう | 各適量 |
| 青ねぎ | 適量 |
- たらは塩、こしょうをして約10分おき、出てきた余分な表面の水分を取り除く。オーブンは230℃に余熱を入れておく。
- クッキングシートを約20ｘ25cmの大きさに切り、たらをのせる。
- 2.にアヤム・タイのグリーンカレー風ツナをかけ、クッキングシートの上下左右をおりこんで包む。
- 3,をオーブンに入れ、230℃で約15分間焼く。
- オーブンから取り出し、皿にのせて青ねぎを飾る。
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