フルーツ甘酒
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15分以内
各1人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ★オレンジ色の甘酒 （マンゴーなどお好みのコンポートを使って） |
|
| マンゴー・コンポート | 大さじ2~3 |
| 市販の甘酒（無糖） | 150ml |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| ★ピンク色の甘酒 （ストロベリーなどお好みのコンポートを使って） |
|
| ストロベリー・コンポート | 大さじ2 |
| 市販の甘酒（無糖） | 150ml |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| ★緑色の甘酒 | |
| りんご・コンポート | 大さじ3～4 |
| 市販の甘酒（無糖） | 100ml |
| ほうれん草（ゆでてざく切りにする） | 30g |
| レモン汁 | 大さじ2 |
【作り方】
それぞれの材料をミキサーやブレンダーでなめらかになるまで撹拌し、グラスに注ぐ。
使っている食材はこちら
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ★オレンジ色の甘酒 （マンゴーなどお好みのコンポートを使って） |
|
| マンゴー・コンポート | 大さじ2~3 |
| 市販の甘酒（無糖） | 150ml |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| ★ピンク色の甘酒 （ストロベリーなどお好みのコンポートを使って） |
|
| ストロベリー・コンポート | 大さじ2 |
| 市販の甘酒（無糖） | 150ml |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| ★緑色の甘酒 | |
| りんご・コンポート | 大さじ3～4 |
| 市販の甘酒（無糖） | 100ml |
| ほうれん草（ゆでてざく切りにする） | 30g |
| レモン汁 | 大さじ2 |
江戸時代からの栄養ドリンク甘酒を使った
手軽にフルーツも摂りながら美味しくいただけるレシピです。